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饮食学校：吃胡萝卜的好处有哪些 1、保护心血管健康：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以起到一个清除人体中血液血液和肠道的自由基，可以达到一个防治心血管疾病的作用，同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质，如槲皮素，食疗养生网... -
番茄炒蛋的营养价值 西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素B的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化、生津止渴，凉血平肝，清热解毒之功能和效果，对...
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小吃培训，人生第一道菜 很多人做的第一道菜就是西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。鲜艳，爽口、开胃，成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美... -
小吃培训：西瓜小知识 天气渐热，各种瓜果开始上市啦！最常见的就是圆圆的西瓜，每到夏季，几乎每个人家里都会出现冰冰凉凉的西瓜，在炎热的天气里手里拿着一片凉水冰过的西瓜是最幸福不过的啦！那么大家对于... -
饮食培训学校：夏天提神的方法 夏天和春天人很容易感到疲劳，整天昏昏欲睡大大降低了我们工作和学习的效率，怎样才能克服这种现象呢，首先我们应该找到夏日疲劳的原因。1、夏天气温高，人体为了抵御高温就会加快汗液的排放，...
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饮食培训学校：夏天该如何吃 眼瞅着到了六月份，进入高温模式，很多地方的瓜果蔬菜也开始成熟，在这么炎热的季节，还是要多吃一些清凉祛暑的食物，这样才能远离中暑哦。1、冬瓜 夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多...
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石家庄市饮食职业培训学校：立夏撞上五一 立夏撞上五一 -
石家庄市饮食职业培训学校：今日立夏 立夏表示告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。 -
饮食培训学校：教你在家怎么做凉皮 原料：高筋面粉辅料：黄瓜一根、发酵粉、芝麻酱、花生酱、老干妈辣椒油、花生油、香菜、镇江香醋、蒜、盐、白糖1、拿个盆子，倒入高筋面粉加入适量水和盐，跟做包子一样和面粉，和成一个面团，...
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饮食培训学校：吃出健康 1.饮食要均衡：正确的饮食要均衡，要避免挑食、偏食现象，比如只吃荤菜，或只吃素菜，特别是处于生长发育的儿童，荤菜吃得过多，容易导致肥胖；只吃素菜，容易导致发育不良，长得过瘦。2.不...
石家庄市饮食职业培训学校
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