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饮食学校:吃胡萝卜的好处有哪些 1、保护心血管健康:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以起到一个清除人体中血液血液和肠道的自由基,可以达到一个防治心血管疾病的作用,同时胡萝卜还含有丰富的降糖物质,如槲皮素,食疗养生网...
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番茄炒蛋的营养价值 西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素B的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化、生津止渴,凉血平肝,清热解毒之功能和效果,对...
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小吃培训,人生第一道菜 很多人做的第一道菜就是西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,爽口、开胃,成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美...
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小吃培训:西瓜小知识 天气渐热,各种瓜果开始上市啦!最常见的就是圆圆的西瓜,每到夏季,几乎每个人家里都会出现冰冰凉凉的西瓜,在炎热的天气里手里拿着一片凉水冰过的西瓜是最幸福不过的啦!那么大家对于...
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饮食培训学校:夏天提神的方法 夏天和春天人很容易感到疲劳,整天昏昏欲睡大大降低了我们工作和学习的效率,怎样才能克服这种现象呢,首先我们应该找到夏日疲劳的原因。1、夏天气温高,人体为了抵御高温就会加快汗液的排放,...
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饮食培训学校:夏天该如何吃 眼瞅着到了六月份,进入高温模式,很多地方的瓜果蔬菜也开始成熟,在这么炎热的季节,还是要多吃一些清凉祛暑的食物,这样才能远离中暑哦。1、冬瓜 夏天是多种瓜类上市的季节,这个时候多...
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石家庄市饮食职业培训学校:立夏撞上五一 立夏撞上五一
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石家庄市饮食职业培训学校:今日立夏 立夏表示告别春天,是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏,时至立夏,万物繁茂。
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饮食培训学校:教你在家怎么做凉皮 原料:高筋面粉辅料:黄瓜一根、发酵粉、芝麻酱、花生酱、老干妈辣椒油、花生油、香菜、镇江香醋、蒜、盐、白糖1、拿个盆子,倒入高筋面粉加入适量水和盐,跟做包子一样和面粉,和成一个面团,...
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饮食培训学校:吃出健康 1.饮食要均衡:正确的饮食要均衡,要避免挑食、偏食现象,比如只吃荤菜,或只吃素菜,特别是处于生长发育的儿童,荤菜吃得过多,容易导致肥胖;只吃素菜,容易导致发育不良,长得过瘦。2.不...
石家庄市饮食职业培训学校
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