石家庄饮食技校：把宅家的生活过出新模式

石家庄饮食技校：云生活 新打卡 | 把宅家的生活过出了精致新模式

全民战“疫”下，宅在家，成为很多人当下的生活方式。而这届网友把宅家的生活也过出了精致的新模式，我们通过大数据来看看。 

抢菜形成了早高峰

减少出门，少点外卖，大家一日三餐都吃什么？自己做饭，头等大事自然是买菜。上班的早高峰没有了，但一样要早起，去挤抢菜的早高峰。美团数据显示，为了吃到当天的新鲜蔬菜，宅家期间，超六成订单在中午12点前下单，其中上海市民“抢”菜最积极，早7点至8点一个小时里，就把全天三成的订单量下完了。

香菜登上国民蔬菜榜首

那么大家都买什么呢？美团的数据显示，过去一个月，大家最喜欢买的还是叶子菜。都知道多吃蔬菜身体好，但拔得头筹的竟然是香菜，销量接近百万份，紧随其后的是土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜等，它们一起登上了国民蔬菜榜。 

提高免疫力 吃好点不怕贵 

其它食材中，海鲜类涨幅最高，鱼、虾、蟹比平时多卖了3.5倍。

钻研厨艺 烘焙 凉皮一争高下

食材有了，做什么？宅在家的网友们纷纷开始钻研厨艺，通过美团外卖搜索“烘焙”的次数增加了100多倍，并带动了酵母、酒曲类商品销量增长近40倍，饺子皮销量增长了7倍多。买了面粉怎么做？百度搜索显示，自制小吃 “凉皮怎么做”的搜索热度，春节后比春节前上涨近60倍，“电饭煲做蛋糕的方法”的搜索热度比春节前上涨20倍，平时上班太忙的网友们终于有时间为家人好好做一顿饭。做完了美食不忘晒美图，网友们还在新浪微博上掀起了一轮美食比拼，其中排在前三位的分别是煎牛奶、酸奶煎饼、红糖饼。为生活加点甜，也让生活充满希望。

提高免疫力 宅家也要动起来

过足口福，也不能忘了保持身材。疫情期间宅家运动成了新潮流。健身平台Keep的数据显示，瑜伽垫、弹力阻力带成为最受女性欢迎的居家健身器材。 

百度搜索显示，“减肥”的搜索热度在节后上涨了41%。而不同年龄段的人喜欢的运动也不相同，Keep用户里的年轻人们（青少年（12-17岁）和青年（19-39岁）最喜欢瘦腿训练，中年人（40-59岁）最喜欢练“马甲线”，而老年朋友（60岁以上）最喜欢瑜伽课程里的睡前舒缓。实际上，大多数人都喜欢睡前20点-22点健身，因为睡前运动能更好地促进睡眠。 

宅家新常态：收快递云学习 头发自己剃

宅在家的生活有了不少新特点。学习方式也在改变，云课堂过去一个月搜索热度同比上涨472%，孩子们在家云学习，阿里大数据显示，有超10万教师在线授课，1000余万用户在线云学习。其中，小学生学习热情最高，占到近一半；不掉队的00后则在宅家期间发力考证，其中驾照、普通话、教师资格证最为热门。 

最值得一提的是农历二月初二前后，百度搜索理发器、理发教学视频等相关内容的搜索热度上涨267%，理发师没复工，头发长又挡不住，那就买一套理发器，拿家人练练手，从此又多了一个特长。